Back
-25%

Για να ενισχύσετε τη συναισθηματική σας νοημοσύνη

Μικρό τετράδιο ασκήσεων ευζωίας

Κωδ: 063398
ISBN: 978-960-16-4445-5Σελίδες: 64 Συγγραφέας:

Εκδότης:

Εξώφυλλο Βιβλίου:

Μαλακό

Ημερομηνία Έκδοσης:

11/2013

5,87 4,40

Άμεση παραλαβή / Παράδοση 1 έως 3 ημέρες

Περιγραφή

Περιγραφή

Χαρά, φόβος, θυμός, θλίψη, έκπληξη, ευγνωμοσύνη… Τα συναισθήματά μας είμαστε εμείς: επιδρούν στις σκέψεις μας, στην κρίση μας, στη συμπεριφορά μας, καθώς και στις σχέσεις μας με τους άλλους. Αλλά όχι μόνο. Μπορούν εξίσου να μας οδηγήσουν σε δύσκολες καταστάσεις, σε στρες, σε συγκρούσεις και σε σωματικές και ψυχολογικές επιβαρύνσεις. Αλλάξτε τη σχέση με τα συναισθήματά σας με αυτό το Μικρό τετράδιο ασκήσεων ευζωίας για να ενισχύσετε τη συναισθηματική σας νοημοσύνη. Μέσα από ευχάριστες και βιωματικές ασκήσεις, σας μαθαίνει να κατανοείτε τα συναισθήματά σας, να τα “ακούτε”, να τα χειρίζεστε αποτελεσματικά και να συνυπάρχετε αρμονικά με αυτά αλλά και με τα συναισθήματα των άλλων. Οδηγηθείτε σε μια ζωή πιο πλούσια σε περιεχόμενο και πιο ουσιαστική ως προς το νόημά της.

Επιπλέον πληροφορίες

Επιπλέον πληροφορίες

Διαστάσεις 22 × 17 cm
Συγγραφέας

Εκδότης

Εξώφυλλο Βιβλίου

Μαλακό

Ημερομηνία Έκδοσης

11/2013

Μεταφραστής

Τσελέντη Ιωάννα

Εικονογράφηση

Ογκανιέρ Ζαν